L’Arnis Koredas Obra Mano a été créé par Grandmaster Andres GOMBAN, originaire de CEBU, aux Philippines.

Le représentant actuel de ce style traditionnel philippin est Grandmaster Oliver BERSABAL, résidant à CEBU.

Le représentant européen est Master Germano MONOSI, président et directeur technique de l’ IAKOMF (International Arnis Koredas Obra Mano Federation) .

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Dans l’ Arnis Koredas Obra Mano, il n’y a pas de formes fixes.
La forme basique est libre, fondée sur les réflexes, la souplesse, la fluidité, la rapidité, la précision et l’intuition.
Ce style comprend :
1°) Le travail du bâton simple (SOLO OLISI)
2°) Le travail du double bâton (DOBLE OLISI)
3°) Le couteau de défense (KOTSILIO DEPENSA)
4°) Le travail à mains nues (MANO-MANO)
5°) La lutte (LAYOG-DUMOG)
6°) Le contrôle de soi et la discipline
7°) La concentration et les réflexes du corps
L’arnis est avant tout une méthode de self-défense complète qui vise à utiliser tous les points faibles de l’adversaire.
- Pas de positions fixées
On réagit toujours en fonction et par rapport à la position de l’adversaire
- Mentalement
On ne doit pas bloquer son esprit.
L’entraînement traditionnel amène à contrôler l’esprit et la respiration qui ne doivent pas suivre l’émotivité ni se laisser contrôler par cette dernière.
La réside toute l’importance d’être guidé par un « Maître » ayant intégré cette manière instinctive de combattre.
- La défense
On n’attaque pas, on se défend.
On réagit de manière instinctive, ce qui présuppose des compétences réelles et non des connaissances, le combat étant trop rapide pour « réfléchir » aux ripostes adéquates.
- Le travail des armes
Le bâton (55 cm) vient en premier.
On travaille d’abord avec le bâton, puis on raccourcit la taille des armes avant d’arriver au travail à mains nues.
Le travail des armes permet de développer les réflexes, la concentration et la confiance en soi.
- Les coups de pied
Ils se font toujours bas, jamais au dessus de la ceinture.
Ils ciblent principalement l’articulation du genou.
- Les coudes
Ils sont très utilisés en contre et en phase de protection.
Ils ciblent généralement des points nerveux.
- Les genoux
Ils servent lors des techniques de contrôle au sol.
Ils ciblent généralement des points nerveux.
- Le regard
Il englobe la totalité de l’adversaire, sans se fixer sur un point précis.
Tel doit être le but ultime de tout entraînement en Art Martiaux.
Cette compétence acquise, l’anticipation des frappes de l’adversaire permettront toujours de créer l’espace- temps nécessaire pour contrer, riposter et prendre le dessus dans le combat.
- La position
Epaules basses, jambes légèrement écartées, face à l’adversaire, genoux déverrouillés, pointes des pieds vers l’adversaire.
On invite l’adversaire à attaquer pour le contrer.
- La main non armée
Elle sert de support permanent à l’arme et est toujours prête à contrer, à dévier, à frapper, à saisir.
Elle est la base du style ARNIS KOREDAS OBRA MANO où l’entraînement doit amener à l’utilisation instinctive de support permanent de cette main dans le combat.
- Le bassin
Il doit toujours rester souple pour pouvoir bouger rapidement, tout en protégeant le corps.
1°) Education et angulation du bâton
2°) Angulation des 12 angles de frappes avec défense
3°) Travail du corps, déplacements et combinaison sur les angulations et défense, seul ou à deux
4°) Technique de prise de simple bâton avec frappe d’angulation et de défense
5°) Travail de coordination et de psychomotricité avec 2 bâtons
6°) Entraînement du bâton avec travail de défense et de contre-attaque contre bâton, double bâton, couteau
6°) Transposition à Mains nues des réflexes acquis contre mains nues, bâton, double bâton, couteau
7°) Transposition au couteau des réflexes acquis
8°) combat mains nues, bâton, double bâton, couteau pour perfectionner la technique du regard, les déplacements, la gestion émotionnelle, la résistance physique et psychique.
La mise en situation permet également au « Maître » de guider le pratiquant de manière individuelle dans sa progression martiale.
La particularité de l’ARNIS KOREDAS OBRA MANO réside également dans le travail permanent, tout au long de la progression du pratiquant, du combat libre au bâton sans protection appelé KOREDAS , sous le contrôle du maître.
Cet échange permettant au Maître d’intégrer les émotions dans le combat et de percevoir les défauts du pratiquant afin de mieux le guider dans son entraînement.
Chaque niveau de pratique a son propre KOREDAS adapté au niveau de compétences réelles du pratiquant.
Cet exercice traditionnel est la pierre angulaire du style ARNIS KOREDAS OBRA MANO.
More power….
1 ARNIS KOREDAS OBRA MANO
2 Koredas Mano Mano
3 Koredas Silat Dinagat
4 Koredas Binugsay
5 Koredas Trangkada Tumba
6 Koredas Hubad Lubag
7 Koredas Hubad Lyabe
8 Koredas Bweltada
9 Koredas Disarmada
10 Koredas Huego Tudo
11 Koredas Dekadena
12 Koredas Serrada De mano
13 Koredas Serrada Heneral
14 Koredas Pangamot Dipensa
15 koredas Largo
16 Koredas Medyo
17 Koredas Kortu
18 Koredas Lansesay
19 Koredas Palapas Palabay Dipensa
20 koredas Ilog Baraw
21 Koredas Alkontrada Heneral
22 Koredas Ronda Ulisi Serco
23 Koredas Atake Baraw
24 Koredas Labtik witik
25 Koredas Saltada
26 Koredas Estokada Sayaw
27 koredas Amara Largo
28 Koredas Amara Medyo
29 Koredas Amara Kurto
30 Koredas Duble Amara
31 koredas Solo Amara
32 Koredas Baraw Ulisi
33 Koredas Nilatigo
34 Koredas Destroksyon
35 Koredas Tapi Tapi
36 Koredas Dumod Layog
37 Koredas Tukod Sinungkod
L'école traditionnelle de l' International Arnis Koredas Obra Mano Federation ( IAKOMF ) est composée de ces 37 systèmes de KOREDAS.