International Arnis Koredas Obra Mano Federation

L’Arnis Koredas Obra Mano a été créé par Grandmaster Andres GOMBAN, originaire de CEBU, aux Philippines. 

Le représentant actuel de ce style traditionnel philippin est Grandmaster Oliver BERSABAL, résidant à CEBU.

Le représentant européen est Master Germano MONOSI,  président et directeur technique de l’ IAKOMF (International Arnis Koredas Obra Mano Federation) .

CONTACT :

koredas.europe@yahoo.fr

Tél : +32 477 507 982

Dans l’ Arnis Koredas Obra Mano, il n’y a pas de formes fixes.

La forme basique est libre, fondée sur les réflexes, la souplesse, la fluidité, la rapidité, la précision et l’intuition.

Ce style comprend :

1°) Le travail du bâton simple  (SOLO OLISI)

2°) Le travail du double bâton (DOBLE OLISI)

3°) Le couteau de défense (KOTSILIO DEPENSA)

4°) Le travail à mains nues (MANO-MANO)

5°) La lutte (LAYOG-DUMOG)

6°) Le contrôle de soi et la discipline

7°) La concentration et les réflexes du corps

L’arnis est avant tout une méthode de self-défense complète qui vise à utiliser tous les points faibles de l’adversaire.

-          Pas de positions fixées

On réagit toujours en fonction et par rapport à la position de l’adversaire

-          Mentalement

On ne doit pas bloquer son esprit.
L’entraînement traditionnel amène à contrôler l’esprit et la respiration qui ne doivent pas suivre l’émotivité ni se laisser contrôler par cette dernière.
La réside toute l’importance d’être guidé par un « Maître » ayant intégré cette manière instinctive de combattre.

-          La défense

On n’attaque pas, on se défend.
On réagit de manière instinctive, ce qui présuppose des compétences réelles et non des connaissances, le combat étant trop rapide pour « réfléchir » aux ripostes adéquates.

-          Le travail des armes

Le bâton (55 cm) vient en premier.
On travaille d’abord avec le bâton, puis on raccourcit la taille des armes avant d’arriver au travail à mains nues.
Le travail des armes permet de développer les réflexes, la concentration et la confiance en soi.

-          Les coups de pied

Ils se font toujours bas, jamais au dessus de la ceinture.
Ils ciblent principalement l’articulation du genou.

-          Les coudes

Ils sont très utilisés en contre et en phase de protection.
Ils ciblent généralement des points nerveux.

-   Les genoux

Ils servent lors des techniques de contrôle au sol.
Ils ciblent généralement des points nerveux.

-          Le regard

Il englobe la totalité de l’adversaire, sans se fixer sur un point précis.
Tel doit être le but ultime de tout entraînement en Art Martiaux.
Cette compétence acquise,  l’anticipation des frappes de l’adversaire permettront toujours de créer l’espace- temps nécessaire pour contrer, riposter et prendre le dessus dans le combat.

-          La position

Epaules basses, jambes légèrement écartées, face à l’adversaire, genoux déverrouillés, pointes des pieds vers l’adversaire.
On invite l’adversaire à attaquer pour le contrer.

-          La main non armée

Elle sert de support permanent à l’arme et est toujours prête à contrer, à dévier, à  frapper, à saisir.
Elle est la base du style ARNIS KOREDAS OBRA MANO où l’entraînement doit amener à l’utilisation instinctive de support permanent de cette main dans le combat.

-          Le bassin

Il doit toujours rester souple pour pouvoir bouger rapidement, tout en protégeant le corps.

1°) Education et angulation du bâton

2°) Angulation des 12 angles de frappes avec défense

3°) Travail du corps, déplacements et combinaison sur les angulations et défense, seul ou à deux

4°) Technique de prise de simple bâton avec frappe d’angulation et de défense

5°) Travail de coordination et de psychomotricité avec 2 bâtons

6°) Entraînement du bâton avec travail de défense et de contre-attaque contre bâton, double bâton, couteau

6°) Transposition à Mains nues des réflexes acquis contre mains nues, bâton, double bâton, couteau

7°) Transposition au couteau des réflexes acquis

8°) combat mains nues, bâton, double bâton, couteau pour perfectionner la technique du regard, les déplacements, la gestion émotionnelle, la résistance physique et psychique.
La mise en situation permet également au « Maître » de guider le pratiquant de manière individuelle dans sa progression martiale.

La particularité de l’ARNIS KOREDAS OBRA MANO réside également dans le travail permanent, tout au long de la progression du pratiquant, du combat libre au bâton sans protection appelé KOREDAS , sous le contrôle du maître. 
Cet échange permettant au Maître d’intégrer les émotions dans le combat et de percevoir les défauts du pratiquant afin de mieux le guider dans son entraînement.
Chaque niveau de pratique a son propre KOREDAS adapté au niveau de compétences réelles du pratiquant.

Cet exercice traditionnel est la pierre angulaire du style ARNIS KOREDAS OBRA MANO.

More power….

            1    ARNIS KOREDAS OBRA MANO
     2    Koredas Mano Mano
     3    Koredas Silat Dinagat
     4    Koredas Binugsay
     5    Koredas Trangkada Tumba
     6    Koredas Hubad Lubag
     7    Koredas Hubad Lyabe
     8    Koredas Bweltada
     9    Koredas Disarmada
    10   Koredas Huego Tudo
    11   Koredas Dekadena
    12   Koredas Serrada De mano
    13   Koredas Serrada Heneral
    14   Koredas Pangamot Dipensa
    15   koredas Largo
    16   Koredas Medyo
    17   Koredas Kortu
    18   Koredas Lansesay
    19   Koredas Palapas Palabay Dipensa
    20   koredas Ilog Baraw
    21   Koredas Alkontrada Heneral
    22   Koredas Ronda Ulisi Serco
    23   Koredas Atake Baraw
    24   Koredas Labtik witik
    25   Koredas Saltada
    26   Koredas Estokada Sayaw
    27   koredas Amara Largo
    28   Koredas Amara Medyo
    29   Koredas Amara Kurto
    30   Koredas Duble Amara
    31   koredas Solo Amara
    32   Koredas Baraw Ulisi
    33   Koredas Nilatigo
    34   Koredas Destroksyon
    35   Koredas Tapi Tapi
    36   Koredas Dumod Layog
    37   Koredas Tukod Sinungkod

L'école traditionnelle de l' International Arnis Koredas Obra Mano Federation ( IAKOMF ) est composée de ces 37 systèmes de KOREDAS.